據人口健康調查發現,全港有近50萬名糖胖症患者,而糖胖症有機會導致近200種併發症。為籲公眾重視糖胖症,肥胖學會推出「全城勁減10,000磅」計劃,希望通過是次醫患合作,讓更多患者受惠。

近年,隨著人們飲食日趨精緻,超重肥胖等問題隨之而來。香港肥胖學會指,本港每十個糖尿病患者中,就有八個屬於肥胖,醫學上稱之為「糖胖症」。

香港肥胖學會主席袁美欣醫生表示,肥胖會引致胰島素抗阻,使胰島素效力減弱,加劇高血糖問題,最終導致糖胖症。她強調,糖胖症有機會導致近200種併發症,包括脂肪肝、高血壓、癌症等。其中,患者出現腎病、心血管疾病及中風的風險較體重正常患者高2至3倍,且BMI(體重指標)越高,併發症風險會以倍數遞增。而每減重2%,即可增改善血壓、血脂、血糖及糖化血紅素機會達20-80%。

低糖鹽脂高纖 慢食步行

袁醫生表示,防治糖胖症應配合飲食、運動和藥物治療。建議患者遵從「低糖低鹽低脂高纖」的飲食模式;減慢進食速度;以及保持適當運動量,可在日常生活中多些步行。

63歲的張先生,以前從事輪班工作,因日夜顛倒、缺乏運動及愛吃宵夜等生活習慣,導致體重不斷上升,一度飆至125公斤。40歲時身體出現多種不適,如血糖及膽固醇超標、氣喘、關節痛等。通過兩年多的藥物、飲食及運動治療,成功減重27公斤,健康狀況得到顯著改善。

為促進公眾關注「糖胖症」問題,肥胖學會推出為期三個月的「正視糖胖症.全城勁減10,000磅」計劃,邀請藝人李克勤擔任肥胖大使,推廣控糖減重的重要性。是次計劃會廣邀全港醫生為1,000名被確診糖胖症的患者,訂製個人控糖減重方案,希望可以令到更多糖胖症患者受惠。◇