教育孩子最好避免使用責罵的方式。任何人包括兒童或成人受到責罵,通常都會有三種反應方式:反擊對方、否認錯誤、將錯誤合理化。例如小朋友遲到通常會說:家裏鬧鐘壞了或者是爸爸的車輪胎破了,以合理化其行為。

這三種反應方式都沒有承認自己的錯誤,當然更談不上改善行為。責罵,不僅效果不彰,甚至還會造成心靈的永久性創傷。因此,管教孩子儘可能不要使用責罵的方式。話雖如此,為人父母在管教孩子時,往往無意中就會使用了責罵的方式。因此如何避免責罵孩子是父母必須學習的課題。

以下幾個原則供父母參考

1. 想責罵孩子時,首先控制自己的情緒。

不要在被孩子惹毛了才破口大罵。這時候往往口無遮攔,任何傷害孩子心靈的話都說得出口。相反的,如果父母心情冷靜、頭腦清晰,這時候表現應該是溫和教育孩子,不是責罵孩子。

2. 責罵之前,分辨一下,你所針對的事情,孩子能否改善?

圖片來源:Fotolia
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如果責罵的事情,孩子無能為力,那麼父母最好三緘其口。例如罵孩子「矮冬瓜」、「呆瓜」,孩子根本無法改善,他再怎麼努力,都改變不了身高或智商。這種責罵,徒增心靈的傷害,卻於事無補。

3. 具體指明要孩子改正的行為,不要使用形容詞。

例如:你這壞蛋、你這無可救藥的孩子。形容詞是抽象的,孩子不容易理解父母真正的要求是甚麼?你要他改善甚麼行為?

4. 責罵孩子時直接告訴孩子如何改善,以及改善到甚麼程度。

例如避免罵孩子「頭髮亂七八糟,好像貴賓狗一樣」,可以直接告訴孩子:「去把頭髮梳理整齊。」

5. 平和溫柔的引導 替代生硬的訓責。

一般而言,語言可以分為主體語言和副語言。主體語言是指你所說出的話,副語言是指說話時的陰、陽、上、下;快、慢、疾、徐;高亢暴躁,輕柔溫馴,更包括表情、動作、姿勢。副語言有時候會改變主體語言的意義。例如:父母對孩子大聲說:「下次小心不要再把盤子弄破了。」這和口氣平和地說同一句話,孩子的感受也會完全不同。大聲地說,孩子感受到被責罵;輕聲細語地說,孩子會理解這是父母的教導,當然效果也截然不同。

6. 如果可能與孩子同罪。

也就是當你指正孩子某個行為不好時,如果能夠加上「爸爸(媽媽)以前也會這樣」,孩子的心理負擔會比較小,同時覺得爸爸可以改善,我也能,增進孩子改過的決心。

7. 使用「我的訊息」替代「你的訊息」。

一般父母責罵孩子大都使用「你的訊息」,例如「你這壞孩子」是使用「你」做開頭的責罵。如果使用「我的訊息」會獲得好多好處。

一般而言,我的訊息包括三個部分:(一)你的行為,(二)對我的影響,(三)我的感受如何。

例如,我要求女兒不說髒話:「莉莉你剛剛隨口說出髒話,我這當老師的爸爸,臉要往哪裏放?我覺得很丟臉。」這種責罵方式效果很好、孩子容易接受,並會努力改進。  

推薦使用「我的訊息」,前提是父母已分析說明了這是錯誤的行為,孩子已知道錯在哪裏。用「我的訊息」去說,是因為它沒有責罵的味道,能避免孩子用上述那三種防衛行為,孩子容易接受與認錯。

再者說出你受到的影響以及感受,久而久之,會不斷反覆地增強孩子理解他的行為讓對方受到的傷害,日子一久,他每做一件事情都會考慮是否會傷害對方,這樣就能促進他的同理心的滋長。如此一來,一方面避免了責罵孩子造成的傷害,另一方面又能養成孩子未來良好的品格,是一舉多得的上策的責罵方式。◇