快快快,不知啥時候起,生活的步調變快了;忙忙忙,不懂哪刻開始,生命的弦也拉緊了。我們常看到有些人為了生活,天天做著自己厭煩的工作,於是生活中不但沒有詩情畫意,更是毫無品質可言。

其實生活的意義,不單衣食充足就滿足了,還需要追求生活的情趣來提升品質。生活的情趣最重嗜好的培養。好的嗜好不僅是一項消磨時間的「業餘工作」,同時可豐富生活、美化人生。

良好嗜好的種類繁多:愛讀書的人,可漫遊書海,挖掘心靈的礦產;嗜盆栽的人,可將名山大澤、奇花異卉搬回家中欣賞;愛書法的人,可研墨濡筆揮灑自如;喜繪畫的人,可在綺麗的無聲世界中,享受丹青之樂……還有奇石、郵票、火柴盒……等袖珍物品的蒐集。

良好的嗜好,像生活的潤滑劑,為現代忙碌的生活注入一股清泉,使生活更多彩多姿。而獨處的愜意,空虛的藝術,也是生活的另一番意境:

偷偷地傷心,暗暗地哭泣,不代表態度的軟弱;靜靜地休憩,悄悄地沉默,不代表衝勁的泯滅;淡淡地灰心,默默地失意,不代表永遠的放棄。任憑挫折無由地來、無由地去;任憑心情低潮起伏、翻騰不定;任憑思緒起起落落、難解難休。不忘為自己留點悲傷的權利與療傷的空間。

受了傷的鳥,經過自己的舔癒,縱使傷口留疤,卻不會再痛,牠終究要面對晴空,展翅翱翔。創傷不該使人退卻,寂寞不會使人孤僻,只會讓人做一番心靈整頓與撫慰,以培育一份重新走入人群的勇氣。

寂寞不是孤獨,是思緒的一番冷靜,是生活的另一番昇華,寂寞並非虛空,寂寞可以淺嚐。

你可曾駐足於曠野綠林,去搜尋那深淺不同的綠?你可曾置身於遼闊無際的海,去觀察那變化萬千的藍?生命,必須由各種不同的角度去觀照,才能把生命的層次一一顯示出來。如果你立定不動,你的視野也將侷促在一個角落。看山如此,生命亦復如此。

寶石有多種不同的切割面,每個角度卻都能閃耀著不同的亮麗光澤。而大千世界所有的人、事、物的層面與角度,更廣更深,需要你用眼深入觀察,用心深切體認,不被表面的光華璀璨所矇蔽,不被表面的虛情假意所誘惑,因此雖然看山是山,看水是水,只要你肯深入去探討,用心去了解,用腦去沉思,那時也許就看山非山,看水非水。你不斷地發掘,就會不斷地獲得,你的視線就不會固定在一個角度上,局限在一個定點上。

近年來,歐美流行以靜坐、冥想來調整高科技所帶來的疲憊身心,於是源自於古老文明的中國、印度的打坐、瑜伽逐漸受人重視與接受。其實物極必反,慾望越大,煩惱越多。生活步調越匆忙,內心的寧靜越難求。所以人們開始覺悟,開始反思,如何方能求得一顆寧靜的心?怎麼樣能夠學會獨處?如何在繁忙中尋求遠離嘈雜之道?於是打坐成為時尚。

別一味的向「前」衝、向「錢」看,放緩腳步,給自己留點思想的空間,你會看得更遠、活得更有意義:騰出「思索」的空間,沉澱一些不該有的雜質與慾望、培育優良的嗜好;騰出「獨處」的空間,品嚐寂寞、冷靜思緒、自我反省;提升「意境」的空間,欣賞自然、陶冶性情;拓寬「視野」的空間,增加心的容量與廣度;改變固有的「局限角度」,挖掘生活中稀有的珍貴寶石!◇