近年,越來越多家長願意送孩子學習武術,詠春是熱門拳法之一,除了可以強身健體之外,更重要的是引導孩子的品德與修為正向發展。學習詠春拳對孩子的成長有哪些幫助?陳文龍詠春拳館會長陳文龍師傅的分享,或能帶給家長一些啟示。

踏入拳館,映入眼簾的是一張大大的「武德」的牌匾,再抬頭則看到較小字書寫的拳館招牌。小記好奇詢問原因,陳文龍師傅笑而不語,反問小記「武」是甚麼意思。見小記一時語塞,陳師傅笑著說:「你觀察這個『武』字的結構,止、戈,這是『武』的原意。你說武德重不重要?」

習武40年的陳文龍師傅,師承一代詠春名家鄒子傳師傅,鄒師傅的教化令他銘記於心,在辦班授業時,謹記師訓,將詠春之精髓——「武德」傳承給下一代。

陳文龍師傅。(陳仲明/大紀元)
陳文龍師傅。(陳仲明/大紀元)

面對如今層出不窮的學童抑鬱、壓力過重的情況,陳師傅認為習武是一個很好的減壓方式,除了強身健體外,還可以令孩子找回自信,更能提升他們的專注力、紀律性,有助於孩子的成長。

從一套「小念頭」說起 ——培養孩子互助精神

「一位由最初流著淚水帶操,後來得到一位同學主動陪同和得到全班同學們的關心和鼓勵,終於成功突破心理關口,最後一個人表演全套『小念頭』。上課氣氛非常好,以安靜和認真作回應,(同學們)互相鼓勵和讚賞!」陳師傅記錄下詠春班的小故事。

孩子們純真的表現令陳師傅十分感動,同學們的互相鼓勵和扶持才是令到這位小朋友堅持下去的緣由,他相信,朋輩之間的認同與鼓勵能夠讓孩子增強他們的自信心,有時這比師傅對孩子的鼓勵還要有效。

有容乃大——培養孩子 內斂及寬容性格

部份家長可能會擔心,孩子學武術之後會不會變得喜歡和別人打架,惹事生非?陳師傅擺擺手說:「習武對孩子而言,最重修為,個人品德正向,叻也不會囂張!」他對前來學習詠春拳的孩子都會告訴他們不可張揚,真正的「高人」是不會顯山露水的,武術應該是用來健身和防衛的,絕對不應該用來攻擊別人。在培養孩子過程中,他非常重視這一點,他會與孩子溝通,讓孩子理解武術的原意及學練的意義。

他相信,武術不光是拳腳功夫,其內在才是精髓,寬容平和是習武之人應具備的最基本條件。「寬容」是學拳的基本條件之一,即對技術較高者要學會尊敬,切不可起妒忌心;而對於技術較弱者應謙和,切不可有傲慢之舉。推及至日常生活亦如此,能夠理解彼此尊重的孩子,自然鮮有無理取鬧之舉。

事實上,近年亦有大學研究發現,兒童學習傳統武術能夠減少攻擊行為,在遇到挑釁、攻擊或欺凌時,會較多以非暴力和自衛的方式回應。

認真專注 ——培養孩子專注力

陳師傅提到,孩子在練習詠春拳時,明顯提升他們的專注力,例如在練習套路「小念頭」時,孩子需要將動作完成得準確、到位、順暢,必須要專注學習,而在與他人對練時,也需要時時保持念頭集中,繼而鍛鍊了他們的專注力。

陳師傅分享,他的小學員中有不少人拳練得好、學習成績佳,他相信這與學拳過程中培養孩子的專注力有關係,他們會在日常生活中做事更加專注,做事用心則能夠事半功倍,對於解決問題和接納新的知識非常有幫助。

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陳師傅表示,有的孩子從幼稚園開始學習詠春,有些持續習武多年已升上中學,最少練了五至八年,他們的堅持也令他十分感動。不少孩子都是品學兼優的好學生。他相信,武藝道德共修,方可傳承詠春之精神。◇

陳文龍詠春拳館牌匾。(陳仲明/大紀元)
陳文龍詠春拳館牌匾。(陳仲明/大紀元)

鄒子傳宗師。(曾蓮翻攝/大紀元)
鄒子傳宗師。(曾蓮翻攝/大紀元)