家住澳大利亞墨爾本的貝克(Geraldine Beck)是一位四個孩子的母親,以前多次減肥失敗,還患上了精神抑鬱症。一年半前,她經朋友推薦開始修煉法輪功,沒有想到 5個月後,她110公斤的體重自然而然就減少了36公斤,同時長期困擾她的、與人共事時無法控制的焦慮緊張感消失了。

50歲的貝克女士說:「在過去很多年,我的體重都處在過重的狀態,每次嚴格節食幾個月後,因為堅持不下去放棄,體重又回來了,不僅如此,還再增加10公斤,就這樣不斷重複著這個周期,直到2016年底,體重達到110公斤左右。」

同時,中學時患過的抑鬱症也捲土重來。「如果周圍有其他人,我總是感到憂慮和緊張,難以控制自己的意識。因為害怕在工作中出現錯誤,我會非常緊張,以至於腦子一片空白。」

「我的自信心沒了,感到自己恐怕沒救了。」她說。

嚴重車禍後的奇蹟

2015年8月,貝克遭遇了嚴重的車禍,車子被撞毀了,駕照被吊銷12個月。 「我沒有受傷,但極度緊張,以至於事後對前後7個小時的經歷、當時發生了甚麼,我沒有任何記憶。」

「這個車禍對我接下來一年的生活影響巨大,將近12個月,我都感到心情沉重,整個人的狀態很不正常。」她回憶說。駕照恢復後,貝克也無法獨自駕車。「我幾乎不能開車上路。因為我無法控制自己的緊張情緒。」她說。

一個多年要好的朋友、丈夫的同事,在修煉了一段時間法輪功之後,得知貝克的情況,推薦她上網觀看法輪功創始人李洪志先生的九天班講法錄像,她立即照辦了。

「我每天看一講,連續看了九天。」她說,「看完九講,我頓時感到輕鬆愉悅,真的很美妙。」

「之後我開始學煉五套功法,並且每天閱讀《轉法輪》,漸漸能控制自己的情緒,原先失衡的狀態消失了,生活恢復了正常。」

體重自然恢復正常

「兩個月後,在我開始參加集體煉功後,奇蹟般地終於徹底擺脫緊張和焦慮的情緒,能輕鬆獨自駕車了。而且,在接下來的5個月,我的體重自然而然

地減輕了36公斤,不是刻意減肥,只是三餐注重營養均衡而已,食量比以前還大一些,但體重就這樣恢復了正常。父親看到我的變化非常高興,因為我之前的健康狀況是他的一大心病。」

「我也能輕鬆做家務了,以前做一點點事情都很費勁,現在我有足夠的力

氣把家務事做得很好。我過去每晚要睡9-10個小時,現在只需要5個小時。」

「孩子們對我的變化非常開心,他們現在有了一個活力四射的媽媽、更健康的三餐和乾淨整潔的家。」貝克難掩欣喜地說。

貝克還說:「我學會向內找後,才開始真正明白甚麼是修煉。現在我不再將生活中的小磨難當普通的事情,或者通過暴飲暴食來逃避生活,因為我明白,這些磨難都是讓我提高的珍貴機會。」

「我體悟到,李洪志師父慈悲地一步一步地指導我的修煉,並且在日常生活中不斷啟悟我對『真善忍』原則的理解。」 ◇