坊間有人用各種不同的偏方治黑眼圈,譬如用綠茶茶葉或茶包敷在眼睛上。我想它應該有一定的效用。在中醫看來,綠茶有收澀的作用,使得賁張的血管收縮,減少流到眼周的血液,眼圈就不會發黑了。

除綠茶以外,還可以用羅漢果泡汁,然後閉上雙眼,用棉花蘸羅漢果汁敷到眼睛上。注意眼睛不能張開,否則汁水進到眼睛裏會發炎。

這些東西都可以用,但是都有它一定的侷限性,也不是對每一個人都好用。

還有人說,瘀血時,拿一顆煮熟的雞蛋敷上,就能治好。說到這兒,我講一個有趣的例子,我在舊金山教書的時候,有一位越南人,他是在越南戰爭的時候逃到美國的。他說他媽媽曾經教給他這樣的方法:有瘀青時,就把煮熟了的雞蛋剝了殼,敷在瘀青的地方。他說真的有效,那個雞蛋後來都變黑了。他還告訴我,把雞蛋裏面放一個銀幣,那個銀幣都會變黑,等於是它可以把瘀青引出來。但是為甚麼?我到現在為止也是存一個疑心。讀者們可以試試看到底有沒有效。

褪黑明目 清肝利氣茶飲

藥材:薏仁、陳皮(即橘皮)、甘草、決明子、竹茹。

●薏仁可以褪黑、消腫、消除積滯之物。

●橘皮和竹茹可化痰,有消除瘀血的作用。

●決明子有明目的功效。

●甘草是用於調和整個藥方的。

這個處方可以改善黑眼圈。將這些藥材做成茶飲的方式應該用煮的,不能用泡的,像薏仁和竹茹是泡不出味道的。煮出的茶,剛開始喝下去有一點苦味,但是會回甘,味道有點像青草茶,很清香。

最後提醒大家,常有黑眼圈的人,除了通過飲食、外敷改善以外,最重要的還是把身體保養好。該睡就睡,該吃就吃,該做甚麼做甚麼。不要熬到很晚不睡覺,每天在手機上滑來滑去,滑到最後眼睛也疲勞,眼睛的充血速度也變快,血要是不趕緊流走,就變成了黑眼圈。

——本圖文摘編自新唐人亞太電視台《談古論今話中醫》節目◇