在古人眼裏,房事過多、晚上不睡覺等行為所導致的腎虛,可能會造成黑眼圈。然而,古人更看重身體的整體,並沒有把黑眼圈單獨作為一個很重要的課題來談。

現在醫學說,鼻子過敏、皮膚老化會導致黑眼圈,我們看也是有道理的。

(Fotolia)
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西方醫學眼中的黑眼圈

在西方醫學看來,黑眼圈的形成主要有以下幾個原因:

● 皮膚太薄

身體較瘦的人,或因皮膚老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失的人,都會有皮膚薄的問題。而皮膚薄,膚下的血管就變得明顯,自然會造成黑眼圈。

● 色素沉澱

日晒過多時,紫外線會使眼周的黑色素細胞擴散、沉澱。有些人的肌膚色素沉澱也可能源自遺傳。

● 血管增生

過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎容易導致血液循環變差,使微血管增生,生成黑眼圈。

● 暫時性的血管外顯

沒睡飽、大哭、鹽份攝取過多、生理期,或懷孕末期水腫,都可能造成暫時性的血管顯露。

● 瘀血

有異位性皮膚炎的人,如果經常抓摳過敏的皮膚,就會導致血淤阻在眼睛周圍,造成黑眼圈的狀態。

中醫怎麼治療黑眼圈?

中醫治黑眼圈,方法和道理都很簡單。皮膚太薄我們沒辦法管到它,但若在中醫看來是病理上的問題,是可以治療的。

假如是由於睡眠太少,我們只有讓你好好睡。你失眠的話我們來治失眠,沒有失眠的話就要早睡,或者說睡的品質好一點。

假如是鼻子有問題,我們就治鼻子。治鼻子的方法就是用一些風藥,如果鼻子發炎,裏頭有膿血等狀況,就表示熱;如果流清水鼻涕,那就是寒。我們會從風熱或風寒其中一方面來治療,等鼻子的病好了,過一段時間,黑眼圈也就少了。

假如是異位性皮膚炎,要治過敏。最近我治了幾個皮膚病病人,我發現一個很簡單的方法,就是把他們血裏的熱、風解除,那麼那個異位性皮膚炎就可以解除。病人不再抓撓,瘀血也就消失,其實大部份的黑眼圈是瘀血造成的。

血液循環不暢、血管賁張也會使眼圈黑沉。這種情況可以通過穴位按摩來改善:

● 穴位按摩

眼睛附近有很多的穴道,在眉頭有攢竹穴,眉上方有魚腰穴,眼睛的尾端有瞳子穴,眼睛下方有承泣穴,眼睛內側有睛明穴——這幾個穴位都是可以按摩的,能夠使眼睛周圍的血液循環變好,就可以消除黑眼圈,甚至於連近視眼都可以改善。

太陽穴也是一個很好的穴位。我在臨床上,常常幫患者把太陽穴這地方刺出血來。為甚麼?如果這裏血管有賁張,把它刺破後,流出一點血來,血管不賁張了,黑眼圈自然就消除了。◇