一項調查發現,超過三成受訪者精神狀態超越健康警戒線,推算全港約有200萬人受精神健康困擾。另外,近兩成受訪者經常感到精神壓力,當中15至24歲受訪者的心理受困擾程度最高。

浸信會愛羣社會服務處去年以街頭訪問及網上問卷形式,訪問了2,100名15歲或以上市民。以「一般健康問卷」(General Health Questionnaire,GHQ)量度受訪者精神健康狀況,列出12項正面及負面身心狀態,受訪者以0(完全沒有)至3(經常)評價過去一個月內出現頻率,以15分定為精神健康警戒線,分數越高則代表心理受困擾程度越高。

結果顯示,雖然整體受訪者平均分為11.99,屬健康水平,但是高達34.5%受訪者得15分或以上,超越精神健康警戒線。機構由此推算,全港逾200萬人受精神問題困擾,認為情況令人憂慮。

18.8%受訪者「覺得自己總是感到有精神壓力」,12.7%曾「因擔心一些事情而失眠」。只有12.4%受訪者認為自己間中或經常「能夠享受日常生活的活動」,即超過八成受訪者難以享受生活。

浸信會愛羣社會服務處精神健康綜合服務協調主任盤鳳愛表示,受訪者如有有益身心的健康習慣,分數會較低,精神健康亦都較好,如每天與家人或親友保持良好溝通、每晚平均睡眠6小時以上及每天進食蔬果,都會令分數降低。

調查亦發現GHQ平均分會隨著年齡增加下降,15至24歲人士平均分為14.32分,65歲或以上人士平均分為10.2分,反映年紀愈年輕,精神健康狀況便愈差。盤鳳愛表示,學業是壓力來源的其中一個元素,中心1,000名求助人士中,15至24歲群體求助者約佔10%。

家庭醫生林思睿分析,本港青少年學習壓力大,日常生活一面倒集中讀書學習,缺乏運動及健康飲食,生活模式非常不健康,因此本港青少年的精神健康較周邊地區弱。◇