一頭烏黑亮麗的秀髮，代表年輕活力；而出現脫髮、白髮，讓人顯得蒼老。雖然其中有遺傳因素，但也有不良生活習慣引起的。如果妳經常紮著馬尾或戴著漂亮髮箍，就要小心脫髮和白髮的問題了。

分髮線固定

許多人找出最適合自己臉型的頭髮分線後，幾乎就不再換位置。但長期不變的分髮線，會使該處頭皮持續受到紫外線輻射傷害，而影響黑色素細胞功能，分髮線也會慢慢往兩邊擴散。沒有頭髮覆蓋的分線處頭皮，如果長時間在強烈紫外線的照射下，就有可能受到傷害而掉髮。所以最好經常更換分髮線位置。

紮馬尾

有研究發現，女孩紮馬尾是脫髮的一大元兇。因為經常拉頭髮會對頭髮和頭皮造成雙重損傷，導致毛囊及周圍皮膚變得鬆弛，髮際線處會長白髮，甚至引起脫髮。此外，長時間紮馬尾，還會壓迫、拉扯頭部血管和神經，引起頭痛。

戴髮箍

經常戴太緊的髮箍，可能使頭皮局部血液循環不良，引起鬢角太陽穴周圍感到脹痛，而且容易長白髮。建議購買時選擇與自己頭型相符、不要太窄的髮箍，也不要長時間戴。◇ 

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