白雲泉 唐 白居易
天平山上白雲泉，雲自無心水自閑。
何必奔沖山下去，更添波浪向人間。
白居易的詩，淺白通俗，平易近人，情真意摯，老嫗都解。他無意描繪天平山的巍峨高聳和吳中（即今江蘇蘇州）第一水的清澄透澈，而著意表現白雲坦蕩淡泊的胸懷和泉水閑靜雅致的神態。詩末兩句更反問清清的白雲泉水，何必向山下奔騰飛瀉而去，給紛擾多事的人世推波助瀾呢？其實所要表達的是詩人思想感情的自我寫照，雖是描繪景觀，但在整首詩裏，充滿著無限生機與活力當中，我們可以領會到詩人用泉水激起的自然波浪，象徵社會的風雲變幻以及官場的波詭雲譎而不想攪和其中，但願息事寧人、急流勇退、隨遇而安的人生觀。
人生路就像一條長河
老天安排的人生路就像一條長河，有朝一日終會流入大海。剛開始的源頭，只是數條毫不起眼的涓涓細流，慢慢匯聚一起，河床加深，河面擴張成條大河，波濤洶湧。再穿過峽谷，越過山澗而水量暴增，聲勢浩大而達到頂峰。然後迂迴蜿蜒，流經平原，淌過丘陵，慢慢趨緩，最終向下注入大海。一如人們年輕時，個個都會立下遠大的志向與目標，然後意氣風發，一鼓作氣往前衝去，那是創業的高峰期。等到人過中年，事業有成，家庭也組織起來了，開始了承平時期，這時你會放緩腳步，慢慢的有空瀏覽身邊周遭的種種。漸漸的生活的歷練與經驗的累積，會讓你看透許多，看淡許多，放棄許多。然後你會發現，其實用不著那麼拚命也能過得順遂，加上年老力衰，身不由己，於是心境平淡，順其自然。沒有了雄心壯志，遇到甚麼情況都覺得多一事不如少一事，只想息事寧人，不願再增加自身或他人的煩惱，這就是「何必奔沖山下去，更添波浪向人間」的心境。
何必奔沖山下去， 更添波浪向人間
沒有錯，年富力強時是該積極進取、努力奮發，但也該量力而為恪守中庸之道。如果過份了，時時強自出頭，處處爭強好勝，那對自己、對他人都沒好處。如果碰到這種馬上就得「奔沖山下去」的情況時，懂得克制一下，忍讓一時，退一步旁觀一會兒；懂得懸崖勒馬，緊急煞車，不跟著大夥兒死命拚搏，圍著眾人一廂情願的大幫哄，你會發覺事情沒有你想像的那麼糟，情況沒有你猜測的那麼險，利益也沒有你盤算的那樣一無所得，境隨心轉，柳暗花明又一村。
別事事非要爭個你死我活，你對我錯；不必非得要得個第一、弄個頭彩，期望萬人矚目、眾生仰望。不必在意那一時一刻的得失，不必計較那一分一秒的光彩；沒必要弄得頭破血流，沒必要搞得劍拔弩張。其實退居後頭，既沒人注意也不失去甚麼，反而沒有壓力，心湖平靜，視野平和寬廣，無所牽掛，淡泊閑雅；其實用不著人人都去淌這一趟渾水添波逐浪，徒增煩惱。這就是忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，這就是「何必奔沖山下去，更添波浪向人間」的修為與操守。
「慢活」發現生活新視野， 求得心境平衡點
由於科技進步所帶來的快節奏步調，人們都已經嚐到了身心俱疲的苦果，於是近年來開始有人提倡所謂的「慢活」運動：放慢你的生活節奏，緩下你衝鋒陷陣的緊張步伐來擁抱生命，才不至於被時間追著跑；放棄你執著追求的非份妄想，真正做自己的主人，「平淡」格調的擁護者，享受「恬靜美好」的旁觀人。「慢活」你就能發現生活新視野，就可以求得心境的新平衡點。
假如你掌握了咱們祖先過去講究中庸之道的古老又深奧的處世哲學，那麼慢活對你來說應該也不是甚麼難學的課題。就像畫家在作畫中常會往後退幾步來觀察自己的作品，研究如何能使自己的畫更有深度一樣，相同的，在人生旅途中，不要一味的往前衝，有時也須停下來冷靜一下，看看自己的方向是否正確，以免誤入歧途而不自覺，徒然無謂的浪費許多氣力與時間。
當你明白物質慾望的追求並非生活的全部，當你領略平靜舒適才是日子的重心，你會發現除了以「快」為準則之外，還有原本被忽略的另一種「慢」的角度與觀點。所以面臨抉擇時、做重大決定前，放緩一下腳步，回頭審視一下周遭，停駐一下急衝的念頭，思考思考，過濾過濾，如何既不給別人添麻煩，又不影響自己絲毫，心頭風平浪靜，問心無愧，那就掌握了「何必奔沖山下去，更添波浪向人間」的生活態度了。◇
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