「斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著」,是日本作家山下英子提出的概念。山下英子認為,現代人已養成了對物質的執著,浪費金錢之餘,也帶來收納的煩惱。她指出擁有更多物質,並不能令我們更快樂,相反地,回歸簡約才能讓我們尋回恬靜和樂趣。 斷捨離概念有可取之處,如果我們家中或辦公室儲存了過多物品,採用斷捨離進行整理、清理也是恰當的。但我們理解這概念的同時,也應思考以下幾個問題:

1. 用心管理購物過程

最近我從網上看到一位女士關於應用斷捨離的心得,她大致的意思是:「工作壓力大,選擇購物作為減壓方法,家裏東西越來越多,有了斷捨離,從今清理家中雜物就沒問題了。」她這想法可能是誤解、誤用了斷捨離,也恐怕會造成環保災難啊!我認為每個人都應該做個負責任的消費者,不要因一時興起或減價促銷,而購買過量的東西。如果我們用心管理購物的過程,從源頭減廢,到斷捨離的時候,應該容易很多。

2. 處理人際關係

山下英子的書中提到,斷捨離概念也可應用於割捨不恰當的人際關係,例如不愉快的婚姻、友誼、工作、以至鄰里關係等,她說,如果該段關係對現時的「我」已無價值,就應決心割捨。但假如人際關係完全建基於「我」的時候,可能會變得十分功利。處理生命中最重要的關係,如婚姻、親情等,我們必須嚴肅思考,採取任何切實可行的方法,去改善情況,最終確實無力解決,方可割捨。

3. 如何對待斷捨離顧問服務?

自從山下英子提出斷捨離概念,在日本趁勢興起了斷捨離顧問服務,也就是,假如某人因太執著於某些物質、關係等而不能自拔,可以聘用顧問為他進行分析,幫他作出捨棄的決定。近年,全球出現各類的顧問服務:投資顧問、儲蓄顧問、親子顧問、升學顧問、退休顧問、修身顧問、健康顧問……林林種種,真令人以為自己應該做的思考、分析和決定,都可以買到他人的服務,交託到他人的手中了。其實,只要我們思考一下,認真地對待自己的過去、現在和將來,應可親力親為地處理自己的所有,過程可能是艱辛和痛苦,但應該珍惜這些沉澱懷緬、撫今追昔的機會,在整理物品的過程中整理思路,磨礪意志,從新出發。◇