喜怒哀懼是人的4種基本情緒,我們不應該阻止這些情緒出現,但我們應該控制由情緒引起的行為。5歲女被親父及後母虐待致死,10歲女被吸毒的母親殘殺,先不說甚麼虎毒不吃兒,打罵本就是控制不了情緒的表現。

筆者一直堅持不打兒子,正是要好好控制自己,如果打罵是為了控制子女的話,律人先律己,在控制兒女前,便應該先控制自己,自己也控制不了自己的行為,怎樣控制子女的行為?

然而,難控制自己情緒的時候太多了吧!例如每次在新聞見到上文提及的相關新聞,筆者都會感到又悲又怒。當大家都在網上咒罵他們的所作所為時,筆者都想參一腳,也想罵他們是人渣。但在處事上,我們必須學習以理性戰勝感性。

筆者一直反對運用私刑,故很反對起底、公審,因為這些行為根本沒有法理基礎,甚至越過了法律的界限。筆者很難理解,在網上罵那虐女殺人疑兇親父及後母有懲罰作用嗎?難道在羈留室和監房裏可以上社交網站嗎?說到底,在網上咒罵,還不是一種自我的行為失控?

適當的情感發洩有助舒緩負面情緒,但切記要好好控制那些從負面情緒衍生的破壞性行為。筆者相信,那位可憐的5歲小妹妹,死因要不是因為親父和後母濫藥而做出失控的行為,便是讓情緒控制了自己的行為。畢竟,在心理學上沒有「狠心」這個詞,只有「失控」這回事而已。◇