一位59歲的張女士,近5年多來為日益增多的皺紋而煩惱。愛美是人的天性,她不願再見到歲月的痕跡留在臉上,於是前往中醫科就診。在經過每星期3次針灸治療,連續治療1個月後,她額頭上的抬頭紋已消失不見了。

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫生林在裕說,皺紋是皮膚老化的最初徵兆,人體皮膚衰老通常是從臉部最先開始。臉部皺紋出現的遲早、多少、深淺,與個人的年齡、體質、遺傳因素、生活作息、工作環境、心理情緒、工作狀況、營養條件、疾病等情況之差異而各有不同。

依中醫理論認為,面容的榮衰與人體五臟六腑、氣血經絡密切相關。中醫古籍《內經》提及:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅。」是指透過經絡系統,將氣血與營養源源不斷地輸送到頭面,以滋潤榮養頭面部。因此當處於臟腑功能異常、經絡不通或氣血虛弱的狀態時,就容易產生皺紋。

林在裕表示,像案例張小姐額頭上出現的抬頭紋,可以針灸攢竹等穴位來治療。針灸除皺是以中醫經絡學說為基礎,經由穴位刺激,促進皮膚的新陳代謝、改善皮膚的營養供給與調節皮脂腺的分泌,進而達到消除臉部皺紋、避免皮膚鬆弛的目的。針灸除皺療法不僅減少臉部局部的皺紋,進而還能調整五臟六腑與氣血陰陽的機能,具有標本兼治的作用,是一種簡單、有效且無副作用的美容療法。

消除皺紋的要點首先在於預防,林在裕提醒民眾要注意以下5點:

1.要注意防曬,因為紫外線會破壞真皮的彈力纖維。

2.生活要有規律,睡眠充足使肌膚有充份的修復時間。

3.睡覺採用仰臥姿勢,建議用低枕頭,使臉部肌膚放鬆。

4.注意飲食均衡,每天喝2,000c.c.的水,保持皮膚水份,就不易出現皺紋。

5.要經常運動,運動可促進血液循環,使皮膚獲取更多的養份,排出更多的毒素。◇