在秋冬季節,感冒幾乎是每個人都可能患上的病。而感冒時最怕的是伴隨咳嗽症狀,許多人喝了醫生開的咳嗽藥水,效果卻是非常緩慢。有研究證實,喝蜂蜜止咳的效果,比咳嗽糖漿來得更好,尤其對兒童來說。

相關研究包括美國和以色列的研究團隊,都證實了蜂蜜確實比咳嗽糖漿止咳效果來得更好。

美國研究蜂蜜止咳效果 比右美沙芬好

美國賓夕法尼亞州州立大學研究報告作者保羅博士說:「實驗結果非常明確,讓我們很清楚,蜂蜜(止咳效果)比止咳藥右美沙芬(Dex tromethorphan)或者不做任何治療還要好。」右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳藥成分。

研究人員分別對上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童分三組做實驗,分別在睡前給予蜂蜜,蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥,以及不做任何治療。

結果發現,吃蜂蜜的那組,不管是頻率和咳嗽程度,止咳效果最好,睡眠品質也因此改善最多。該研究做出的報告認為,可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果,以及其甜漿形態對喉嚨產生消炎與保護作用。

民間用蜂蜜治療咳嗽的這種偏方,或許可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。不過,1歲以下的兒童使用蜂蜜,可能會引起嚴重的肉毒桿菌中毒,因此不建議使用。 

以色列研究蜂蜜止咳比咳嗽糖漿有效

以色列Petach Tikva社區小兒科診所Herman Avner Cohen醫師,針對上呼吸道感染且有夜咳的兒童,分別施以三種廠牌的蜂蜜之一或是安慰劑(silan date粹取物)。結果發現,有使用蜂蜜的三組病患,都比使用安慰劑組有明顯的改善,而三種品牌的蜂蜜之間,則沒有太大的差別。

Herman Avner Cohen醫師和團隊表示,蜂蜜的確可以作為1歲以上孩童的咳嗽替代療法,且效果也確實比咳嗽糖漿來得有效。◇