哈佛大學一項新的研究發現，女性夜晚處在光照水平較高的環境中會增加患乳癌的風險。

哈佛大學的這項研究是「護士健康研究II」計劃的一部份。該計劃始於1989年，是目前規模最大、持續時間最長的關於女性健康影響因素的研究之一。

研究人員在1989年至2013年期間追蹤觀察約11萬名護士。通過比較她們的工作時間，健康水平，住宅周圍的光照水平，以及年齡、

子女個數、體重、是否使用激素藥物等諸多因素，研究人員發現夜間處於較高光照水平的女性患乳癌的概率增加了14%。並且抽煙、還未絕經的年輕女性、還有上夜班的女性因受強光影響而患乳癌的風險更高。

科學家們認為乳癌的發生和女性體內褪黑素水平有關。褪黑素是人體在睡覺時分泌的一種激素，負責調節身體的諸多機制。夜間處於強光照射之下則會影響褪黑素的分泌水平，從而影響健康。除了光照以外，抽煙也會對褪黑素的分泌產生影響。◇

 

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