雖然時下娛樂活動很多,但仍有許多人熱衷於觀看電視節目,一坐就是幾個小時,總是無法自拔地盯著猛看。沉迷於看電視的人要小心了,日本一項研究發現,過度沉迷看電視,除了影響視力外,還可能患上肺栓塞的死亡風險!

看電視是一項不錯的休閒活動,有些喜劇可以讓人捧腹大笑,有些知識性節目也確實能增廣見聞,只是過度沉迷就不是件好事了。根據日本的研究顯示,看電視時間太長,患上致死性肺栓塞的機率,比其他人多出5倍。

日本大阪大學社會醫學系公共衛生問題研究員白川徹說:「肺栓塞是血凝塊引起的肺血管阻塞造成的,而血凝塊通常形成於腿部血管。」

沉迷逾5小時最危險

該研究是針對8萬名40~79歲的人進行將近18年的調查,研究人員將他們依看電視時間分成:2.5小時以下、2.5~4.9小時和5小時以上3組。並根據他們的年齡、性別、病史、吸菸飲酒、運動習慣等狀況,分析因肺栓塞死亡的風險。

在研究期間共有59人因肺栓塞死亡。研究發現,平均看電視超過5小時以上的人,比少於2.5小時的人,死亡風險高5倍;而平均看2.5至4.9小時的人則高出3倍多。世衛組織發布的一份報告稱,每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。

看電視肺栓塞原因

由於看電視常久坐不動,或吃飯時看電視會讓人忘了吃進多少東西而肥胖。研究人員表示,久坐不動而導致腿部血管堵塞,是引發肺栓塞的原因之一。因此看電視也不要忘了,隨時起身活動活動筋骨,並要多補充水分以防血液黏稠。◇