人要想不生病還有一個好辦法，就是了解並遵循流傳已久的民間習俗，許多習俗是從古早的時候神傳下來的，例如傳說5月初5為邪惡毒氣集中之日，所以在習俗中要掛艾草、菖蒲（蒲劍）、配戴香包、喝雄黃酒等；9月初9有登高喝菊花酒等習俗，以避邪延壽。然而這些習俗，現在的人認為它是迷信，但對我們來說，它不但不是迷信反而是真正有意義的東西，只是現在的人不能理解，就稱它為迷信。 現在的人一般都以為科學就是科學，實際上「科學」這兩個字可能都不是用得很正確，因為中國古時候講科學的意義跟日本人講科學的意義和現在講科學的意義都不一樣。我們現代的人還不能夠真正理解它是甚麼。其實中國古時候的科學早就很發達了。
現在人說古時候沒有科學，其實不是沒有科學，是沒有現在這樣子的科技。古時的中國醫學本來就是科學的，只是沒有科技，現在的醫學不一定夠科學而是科技比較發達罷了。◇
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