有一點值得注意，多數自稱「純天然」「純植物」的染髮劑也摻入了不同比例的有毒染料和防腐劑，包括章魚墨汁和海娜（Henna，又名海靈草、指甲花等）等染髮劑產品；顏色越深，含有毒化學品PPD的可能性越大。在下單前，最好親自查詢品牌網站，以便詳細了解染髮產品的確切成份。也有醫生建議，每年做化學染髮不要超過3次。
對於需要長期染髮的亞洲人士來說，目前公認最持久的純天然染髮劑是用海娜配藍靛。下文將為你詳加介紹，也附帶介紹暫時性的草本天然染髮法。這4種方法都無害健康，也不會讓荷包失血。
用海娜加藍靛粉染棕黑色
草本海娜（Henna，又稱海靈草、散沫花、鳳仙花或指甲花）粉末用作染髮劑已有4千年歷史。它是迄今為止使用最廣泛的天然染髮劑，其紅褐著色最為持久，無論對孕產婦還是病弱者都很安全，且對頭髮也有調理和滋養作用。
有段時間網絡盛傳海娜粉有毒、致癌，實際上，早幾年的動物實驗已表明，海娜粉全無毒性、刺激性，也無致突變性，意即並不會致癌。美國食品藥品監督局（FDA）允許進口海娜粉作為染髮劑成份，不純的海娜粉中添加的化學成份才是問題所在。
對於棕黑色頭髮的亞洲人來說，要遮蓋白髮，可將海娜粉與藍靛粉（Indigo）按不同比例混合，染4小時以上，可獲得天然的紅褐色以至深棕黑色。如果想要更深、更黑的效果，則可先染海娜4小時，洗髮乾燥後，原先的白髮會變成柔和的橘紅色；48小時之內再染藍靛2小時，即可染出均勻的黑色。
總用量
．100克夠染超短髮，或遮蓋1個月內生出的白髮。
．200克夠染齊脖短髮。
．300克夠染齊肩中長髮。
．500克夠染及腰長髮。
總用量無需太精確。
5種比例
用藍靛染髮後，再想變淺不太容易，也不宜作化學漂白，所以海娜與藍靛膏的比例需要把握：
．海娜：藍靛 = 9：1 = 赤褐色
．海娜：藍靛 = 3：1 = 棕褐色
．海娜：藍靛 = 1：1 = 中褐色
．海娜：藍靛 = 1：3 = 深褐色
．海娜：藍靛 = 1：9 = 暖黑色
調製海娜染髮膏
在調和藍靛之前，先要有一個製備海娜膏的步驟。先將海娜粉用酸性液體調勻（通常用果汁，氣味較好），在室溫下放置至少8至12小時（不超過24小時為宜），使染料釋出。
為何加果汁?
如果海娜只與開水或油調和，不調和酸性果汁，「染料」甘元中間體（aglycone intermediate）無法充份釋出，就無法與頭髮的角蛋白很好地結合，染出的髮色偏淺，且慢慢會有些褪色。調入酸性果汁，將海娜膏覆上保鮮膜，在室溫下放置8至12小時，染出的髮色更飽和，且時間越久會越加氧化、顏色越深，即使再加化學漂染，也難以褪去顏色。
用甚麼果汁?
檸檬或青檸汁酸度較高，染髮後用護髮素調理可緩解頭皮的不適感，但青檸汁容易產生皮膚過敏，要稀釋使用。藍莓等有花青素的漿果果汁並不會使髮色更藍或更紅，蘋果汁可加速染料釋出。留意別使用帶果肉的橙汁。此外，使用蘋果醋會使色彩偏棕，因氣味難聞，不太可取。
步驟與保存
．將純海娜粉倒入碗中，緩緩兌入果汁，攪拌10分鐘，直到獲得薯泥般的質感。也可利用家中的食品攪拌機。如果先將果汁與茶水混合，則可以使髮色更沉著，且不會隨著時間顯著變深。
．適當加熱可使染料快些釋出。從效果上看，低溫下雖然染料釋放慢，但染髮色澤更自然。
．不要用咖啡、雞蛋、乳酪、酒或油來調和海娜粉。如果你想讓海娜膏更黏稠，可以事先加點食品添加劑CMC粉（羧甲基纖維素）。
．海娜膏如果一次用不完，可放入冰格或保鮮袋密封，再置於雪櫃冷凍室。◇
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