日本人現在流行用一大塊布把身體包裹得像粽子一樣,以模仿胎兒在子宮的樣子,進而讓人體驗在母體內的舒適感覺。這種另類療法據稱可以矯正姿勢、緩解身體僵硬的問題,並協助人們減壓與放鬆。

日本人一向以超長的工時著稱,正因為工作時間太長,所以很多日本人有姿勢不良或身體僵硬的問題。長期以來,按摩和伸展都是緩解這些問題的主要方法,但現在這種看似詭異的成人包裹(Otona Maki)療法,也越來越多人採用。

方式

成人包裹療法由日本教授渡邊修子(Nobuko Watanabe)開發而成,是利用一塊巨大的透氣布將人體緊緊包裹,使其維持相同的姿勢,每次持續15至20分鐘,必須由合格的理療師進行操作。

人們通常也會用同樣的方法將嬰兒包裹起來,以矯正輕微的身體缺陷,並為其營造一種安全感,就像胎兒在母親的子宮裏面一樣。

效果

嘗試過成人包裹療法的日本女子堅山彌生(Yayoi Katayama)稱,這種療法讓她感覺很輕鬆,好像身體重組了一次。

她說,人們在嬰兒和年少時期的脊椎很柔軟,但隨著年齡增長,大多數人失去了柔軟度。而成人包裹療法藉由強制手段將人固定在某個姿勢上,使身體可以恢復自然的彈性,並達到矯正姿勢的目的。

質疑

儘管有人相信成人包裹療法的療效,也有人聲稱脊椎透過此療法獲得矯正,但也有人抱持懷疑的態度,甚至將其比喻為恐怖電影的情節。

對此,資深理療師拉維(Visvanathan Ravi)表示,這種包裹的方式可能會在短期或長期導致肌肉拉傷。他完全不同意這種療法。

拉維說:「如果一個人維持這種姿勢30分鐘,我確定這會產生脊椎問題。這種療法並不可取。」◇