眾所周知,肥胖人士易患非酒精性脂肪肝(簡稱脂肪肝),然而香港中文大學醫學院研究調查發現,脂肪肝並不是肥胖人士獨有,每5名「非肥胖人士」中,就有一名被確診患有脂肪肝。

脂肪肝是全球最常見的慢性肝病,香港約27%成年人患脂肪肝,情況十分普遍。中大醫學院2006年至2015年期間,隨機抽取911名市民接受磁力共振及肝纖維化掃瞄檢查,量度他們的肝脂肪及肝纖維化程度。當中有210名肥胖人士(身高體重指數(BMI)≥25)。研究結果顯示,肥胖人士的肝脂肪發病率為61%,非肥胖人士發病率亦有19%。

瘦子患病原因

中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科教授黃煒燊坦言,數字比預期要高,雖然非肥胖人士病情較肥胖患者輕,但亦有機會出現脂肪性肝炎及肝纖維化,且患病率隨著年齡增加而上升。他解釋即使是瘦子,如果生活習慣不良,伴有高血糖、高血壓、中央肥胖、胰島素抵抗及出現「PNPLA3基因多型性」等,同樣會增加患脂肪肝的風險。

減重可以逆轉脂肪肝

中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科教授黃麗虹舉例,不吃早餐、少運動、晚於11時後睡覺等,都是不良的生活習慣,會影響身體新陳代謝,增加患脂肪肝的風險。

她指出,脂肪肝是可以逆轉的。研究發現體重減少4至5%,有一半患者可以痊癒;體重減少10%,更有九成患者可痊癒,建議民眾養成良好的日常生活習慣。◇