圖片來源:Fotolia
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日前和幾位老朋友見面聊天並一起用餐。其中一位幾年前從一家科技公司的高階職位退休下來,無官無事,不再為公事忙,也不煩兒女事,一身輕鬆。

他說,最近體會出退休後的生活可以歸納成7個S:慢活(slow)、簡單化(simple)、苗條(slim)、微笑(smile)、安靜(silent)、運動(sport),還有一個分享(sharing)。

他解釋說明每一個字背後的意義:

慢活:退休後有的是時間,不必匆忙趕時間,腳步放慢一點,吃喝飲食和呼吸也都放慢一點。不搶黃燈只求交通安全,不要立刻生氣,氣消了就覺得事情並不如此可惡。

簡單:生活過得簡單自在,例如過去擁有四十幾條領帶,現在只留下幾條,其餘都轉送出去。

苗條:保持一定的體重,不要過胖,太胖容易造成一些疾病。生活裏把汽車換成小車,再改成公車、捷運、走路等(Bus,Metro,Walking:BMW),把大的房子換成較小的房子。

微笑:臉上時時掛著微笑,自己和別人相處時,也會比較愉快。

安靜:話不多說,讓身心都可以靜下來。例如當祖父的人不要干涉自己的兒女如何教育他們的孩子。

運動:經常保持運動的習慣,例如走路,可維持身體強健。

分享:不論是有形的財物,或無形的知識或經驗,都樂意和別人分享。

我聽完他退休後的生活哲學,覺得很好,值得學習。一個人在職場工作幾十年後退休下來,放下工作和職位頭銜,不等於坐困愁城。如果有自己的一套生活哲學作為生活的準則,也會每天過著快樂的日子。

摘編自《管理拾穗網誌》安瑟管理Arthur提供。◇

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