一位43歲的上班族女性,每天早上有喝蔬果汁當早餐的習慣,曾患有子宮肌瘤,近半年在月經結束後,陰道會不定時流出清澈如水的不明液體,而且量多到需要使用衛生棉才能防止陰道出水弄濕底褲;雖然無色無味,但是下體長期悶熱反而導致泌尿道與陰部搔癢,於是前往婦產科檢查。醫生診斷是陰道炎,給予抗生素治療,搔癢症狀隨即改善,但是陰道出水問題依舊,隨即前往中醫科求診,診斷發現下體出水的原因與骨盆腔循環不佳有關,經過2個月的針灸與中藥調理,陰道出水的症狀逐漸消失。

整版圖片來源:Fotolia
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造成陰道出水的原因

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫生周宗翰表示,陰道出水又稱為水樣白帶,造成的原因包含:陰道炎、子宮頸炎、子宮肌瘤等很多婦科疾病都有可能出現這個症狀,但是如果水樣白帶較多,並且持續很長時間,建議一定要諮詢婦產科醫生,並進行檢查,以排除子宮頸癌與子宮內膜癌,或是輸卵管癌的風險。

周宗翰說,此位患者由於長期久坐辦公室,又屬於肥胖代謝不良者,而且血糖偏高又控制不佳,綜合這些因素就容易導致骨盆腔循環不良;再加上女性外陰部處於高溫濕熱的環境,還有在患者的偏高血糖刺激之下,婦科免疫力會下降,很容易合併感染,引起陰道發炎與水樣白帶的產生。

白帶的性狀與作用

周宗翰說明,健康女性的白帶是一種微酸性的黏稠物,一般量不多,顏色呈乳白色、雞蛋清樣,稍有腥味,有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。但是當女性患上婦科炎症等疾病之後,白帶就會發生變化,尤其是出現水樣白帶、白帶中有血,一定要特別注意。

蔬果汁中加點溫熱性中藥材

周宗翰提出,由於此位患者每天有喝蔬果汁的習慣,很容易導致中醫體質學裏所謂的脾虛濕盛體質,造成身體水份代謝調節出現問題。以中醫觀點來看,多數的蔬菜與水果的屬性偏寒,長期飲用蔬果汁,很容易形成虛冷體質,使身體的新陳代謝速度減慢。因此飲用蔬果汁的次數不要太頻繁,還有在飲用蔬果汁前,要注意蔬菜與水果的使用量,尤其是含糖量較高的水果,每天應控制在2份以內,過多容易造成血糖上升與肥胖,建議蔬菜與水果的比例應為2:1。此外,可以在蔬果汁中加入適量的薑黃粉、肉桂粉、生薑末等溫熱性中藥材,以平衡蔬果的寒涼屬性,同時也能稍微降低陰道出水的狀況。

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日常飲食與生活的叮嚀

周宗翰提醒,蔬果在打成汁之後不適合久放,要立即飲用,以免蔬果汁氧化變質,並建議在陽氣盛的早上或中午飲用,晚上飲用易頻尿,恐影響睡眠。對於患有子宮肌瘤、子宮內膜異位症,或是平時白帶清澈如水的女性朋友們,在平日的飲食上最好避免食用生菜、瓜果類、柑橘類、涼茶等寒性食物,也要減少甜食的攝取,並且養成運動的習慣,多做骨盆運動,可以有效改善子宮血液循環,減少分泌物過多的症狀。◇