港逾六成人中央肥胖

一項調查發現，56%受訪者體重指標超標，63%人屬中央肥胖，當中女性比較多。有醫生提醒肥胖會引致高血壓及糖尿病，亦會增加患上腎病病變的風險。

為響應周四（9日）的世界腎臟日，腎臟基金會、腎科學會、醫管局及衛生署，去年底至今年初在全港12個公共屋邨，以問卷訪問1,179名市民，又為逾900及近700名市民量度體重指數（BMI）及腰圍。

調查結果發現1,179名受訪市民中，有74%人不知道何謂BMI，但在接受量度BMI的市民中，56% BMI超過23。接受腰圍量度的市民中，有63%人屬中央肥胖，即男性腰圍達36吋或以上，女性32吋或以上，當中女性比男性多。

調查又發現，52%受訪市民在受訪前一星期沒有進行150分鐘中等強度帶氧運動，或75分鐘劇烈帶氧體能運動。僅48%人知道肥胖會引致多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，並會增加患上腎病病變的風險。

香港腎科學會主席鄧智偉表示，BMI超過23屬於超重，超過25則屬肥胖。肥胖人士患上慢性腎病的風險較常人高出83%。若患上糖尿病，脂肪細胞會產生發炎因子，可破壞血管，及影響腎功能，例如引起蛋白尿，患者的小便會起泡，情況惡化更可導致腎小球硬化及腎衰竭。

他解釋，目前本港約有逾9千名末期腎衰竭患者，每年發病率是每100萬人有171人，病人多數患有糖尿病及腎小球炎。去年有1,252宗末期腎衰竭新症，49%由糖尿病引起。

2014年時香港曾進行大型調查，發現有39%的成年人屬於超重或肥胖。這次調查在公屋進行，肥胖人口比例更高，鄧智偉認為這或與公屋居民多以長者，或中年婦女為主有關，籲市民多做運動。如市民BMI近23，應該警惕。

腎科學會會董黃思豪建議，市民每周應做120分鐘中等帶氧運動，如踏單車、急步行等，或75分鐘強烈運動，如球類活動、游水等。食物及衛生局局長高永文則提醒市民，成人每日應飲用6至8杯流質飲料。◇

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