香港體育學院（體院）昨日舉行公眾開放日，讓市民了解精英運動員背後的生活，及香港精英體育培訓系統的發展，並勵市民把體育融入生活當中。許多家長帶同子女前往參觀，藉機培養子女對體育的興趣和熱情。
昨日的開放日吸引超過2千名市民參與，陳銘泰（田徑）、歐詠芝（壁球）、江忞懿（游泳）、張小倫（劍擊）、黃曉盈（體操）及胡兆康（保齡球）等十多名精英運動員，分別在不同時段與公眾見面，分享他們多年運動的成果與汗水，以及運動帶給他們的成功感和對意志力的鍛鍊。不少家長帶同子女與精英運動員拍照留念，還有學生用手機與運動員自拍。現場還設有多項活動，包括體院培訓設施導賞團、運動及健康講座、體育項目示範、體能測試及攤位等。
張小倫與小朋友合照。（宋祥龍／大紀元）
接受採訪時，胡兆康坦言人生經歷多次低谷，每一次都是致命的打擊，包括父親離世，自己患上癌症，令他還能在這條路上走下去，並獲得世界冠軍的，是心理的調適和轉念。張小倫則表示，群體生活訓練、團隊的每一個人，及心理治療師都是他經歷磨難後，繼續走下去的助力。
胡兆康坦言人生經歷多次低谷，心理的調適和轉念令他走下去，並獲得世界冠軍。（宋祥龍／大紀元）
體院社區關係及市務總監李忠民表示，運動除了可以強身健體之外，還有助小童建立自信心，「做運動員要刻苦，時間上的安排要做得好，還要很成熟地處理比賽方面的壓力……這些都有助小朋友心智的成長和成熟。」他又笑言，緊張繁忙的運動訓練會令他們沒有時間玩手機。◇
李忠民表示，運動除了可以強身健體之外，還有助小童建立自信心。（宋祥龍／大紀元）
------------------
📰支持大紀元，購買日報：
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
