宏大的目標和藍圖固然重要, 但生活中推動我們向前走的卻是些很小的事。

美國商界專家兼作家伊科納米(Peter Economy)近期在《Inc.》雜誌撰文, 提示了成功人士的7個日常習慣。

他認為,練習做這7件事,可讓我們變得強大,從而走向成功。

1、始終如一地誠懇

有時,撒個無害的謊似乎很有誘惑力。問題在於,說謊有疊加效應,而且是快速疊加。你對身邊的人越真誠,越顯露你脆弱的一面,你對自己就越真誠。合作夥伴不僅會很清楚你的意圖,而且任何時候也不會質疑你的動機。

2、真的起很早

雖然商界成功人士中有一些是夜貓子,但研究已證明,人的效率肯定是在清晨最高。在喝早間咖啡的時間裏安排自己完成幾項任務,會將人引向長期的成功。

3、存住小錢

所有的錢都是錢。隨處花上三五塊錢看起來不是大事,但要記住一點,累積效應是很強大的。

4、吃好

身體是自我價值的一種反映,所以一定要善待身體。攝食富含營養的食物、蔬菜和精蛋白,會讓人感覺很好,也會體現在工作效率上。

5、不玩手機

每天至少有1小時不去碰手機。如今,我們對這小小的電子觸屏設備都很著迷,有時會讓我們看不到周邊人和事物的美好。放下手機,我們的生活體驗會得到擴展。

6、設定現實的目標

不要讓自己超負荷,不要把任務加到極限。我們都有自己能做的一些事,讓我們感覺很棒。專注於這些事,不要被雜多的事情淹沒。

7、尋求幫助

當我們不能承擔所有工作時,應向信任的人尋求幫助,疲憊緊張的神經會感恩你的行動。◇