昨日,孫儷在微博曬出一摞中醫書,看起來都涉及調神益氣、延年益壽的內容,她還寫道:「這個冬天,我的目標就是看完它們。」網友紛紛向她喊話:「飽讀詩書,希望每天能傳授點心得。」

已過而立之年的孫儷已是兩個孩子的媽媽,但歲月卻似乎沒在她臉上身上留下痕跡,老公鄧超曾稱讚她是家中的「養生達人」。

孫儷在微博曬出一摞中醫書。(孫儷微博)
孫儷在微博曬出一摞中醫書。(孫儷微博)

據悉,為了養生,她非常推崇健康的生活方式。除了運動,還練書法、練瑜伽、畫中國畫、插花等等。

孫儷篤信中醫中返璞歸真的理念,按照四季變化來安排飲食起居。她特別注重「食療」。喜歡喝湯的她針對自己體質偏熱的特點,常常煲一些豬骨湯、牛肉蘿蔔湯等涼性湯品,和家人一起享用;儘管工作忙碌,常撥冗嘗試做一些養生料理。◇