每個人每天都需要睡覺,但是睡夠8小時,起床後仍常常感覺疲憊,甚至坐著看電視,也在不知不覺中睡著了。這些跡象,都有可能是身體出現疾病,需要正視的警訊。 如果經常覺得睡不飽,還伴隨其它一些不同症狀,可能是有大病的警訊。看看下列的情形,自己符合哪項?別擔心,疾病如果能及早發現,及早尋求醫治,就不可怕。

中風先兆

中年人要是經常有原因不明的想睡覺或嗜睡的現象,且伴有手指麻木的感覺,不能忽視,可能是缺血性中風的前兆。

甲狀腺機能低下症

身體有呼吸困難、胸悶、嗜睡、疲倦、表情呆滯、體溫偏低、聽力差、皮膚粗糙蒼白或蠟黃、毛髮粗而少光澤、肌肉鬆弛無力、行動遲緩、反應遲鈍等症狀,可能是甲狀腺功能減退(hypothyroidism),簡稱「甲減」。

心臟病

心臟病會導致血液循環不暢,新陳代謝廢物積聚在組織內,刺激神經末梢,令人產生疲勞、乏力感,還會有氣短等症狀。需警惕是否是心臟病的癥狀。

睡眠呼吸中止症

如果本身體型較胖且有酗酒習慣的中老年男性,白天常感覺睏倦、乏力、嗜睡,夜晚睡覺鼾聲如雷,時斷時續,聲音忽高忽低,可能是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,身體器官得不到很好的休息。頻繁的呼吸暫停使睡眠不斷被打斷,導緻睡眠質量下降而想睡覺。

糖尿病

糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的2倍,如果長期白天覺得疲勞、嗜睡,尤其吃飽飯後犯睏,可檢驗飯後血糖值是否超過正常值,這是糖尿病的徵兆。

貧血

常常覺得疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀,如果還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中,面色蒼白等現象,要考慮是否貧血導致肌肉或神經系統缺氧引起上述情況。

大腦嚴重缺氧

除了想睡覺外,還會頭暈、頭痛、頭脹、乏力,還有反應遲鈍、記憶力下降,這可能是大腦長期缺氧所致。

如果有上述情形,最好進一步經過醫學檢測確定,不可自行判斷,否則會耽誤病情,使事態更嚴重。◇