一位年約60歲的女性,長年受鼻子過敏的困擾,打噴嚏、鼻塞、流鼻水從未停過。近一年內流鼻水的狀況日益嚴重,鼻水不是往前流出而是向後倒流,擤也擤不出來,看遍各地中、西醫均無明顯改善。由於鼻涕倒流除睡著時感覺不到,其它時間咽喉中都有異物感,每天不舒服的感覺讓她有輕生的念頭。為此前往台灣台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科求診,在中醫治療2個星期之後,鼻涕倒流狀況改善50%,也不會整天感覺咽喉不適;而且在治療2個月後症狀完全消除,之後繼續治療喉嚨沒有鼻涕所遺留的喉嚨乾燥問題。

鼻炎一發要人命

台灣台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫生謝旭東表示,過敏性鼻炎是一個惱人的小毛病,但是只要一發作起來真的會要人命;尤其在季節交替的時期,發生的頻率會提高,也會因為環境濕度的差異、空氣污染而誘發,出現的症狀有晨起打噴嚏、鼻水一直流、鼻涕倒流等,不但讓人無法專心,也會造成身心俱疲,甚至晚上睡覺時會因為鼻涕倒流而引發慢性咳嗽,無法入眠,降低生活品質。

中醫治療的方式

謝醫生提出,過敏性鼻炎在中醫屬於「鼻窒」、「鼻淵」等範疇,治療上以處理肺、脾、肝為主。

因為肺開竅於鼻,所以治療過敏性鼻炎的第一步要從肺著手,發作初起時,會用疏風宣肺的藥物,但日久病症會朝向虛症方向走;中醫所謂虛者補其母,從五行觀點來看脾土生肺金,因此要治療腸胃問題,可以使用香砂六君子湯加減做治療。

謝醫生說,若是因為考試壓力造成心情鬱悶而誘發鼻炎,此種情志失調的情況導致氣機鬱滯,在治療時可以配合疏肝解鬱的小柴胡湯,進而緩解鼻癢、眼癢等不舒服的症狀。根據現代醫學研究顯示,小柴胡湯有很好的調節免疫功效,像此位患者因鼻過敏症狀嚴重影響到情緒,就使用小柴胡湯為主藥,配合半夏厚樸湯降逆化痰,再配合疏風解表的荊芥與防風,故能夠在2星期後改善一半的症狀,之後再換成調理腸胃的香砂六君子湯為主,以補養氣血把病根拔除。

居家護理5項建議

在此,謝醫生針對過敏性鼻炎的居家護理提出5項建議,患者不妨試著做做看,對於改善鼻炎一定會有效果。

1、避免過敏原

穿著的衣物要以純棉的材質為主,家中要裝空氣清新機與除濕機,環境濕度要保持在50度以下,塵蟎才不容易生存。

2、運動強身

持續進行運動,以上半身為主的運動較好,例如:打籃球、打羽毛球。

3、飲食禁忌

飲食少攝取堅果類、海鮮類、含食品添加物的食物,因為這些食物會引起發炎與過敏反應。在臨床上發現大約九成的患者屬於寒性體質,建議要少吃寒性食物,例如:魚生、西瓜、哈密瓜、水梨等,以及冰涼的飲料;熱性體質的患者則避免攝取辛辣、油炸類的食物,尤其在發作期更要避免禁忌食物。

4、穴位保健

平日多按摩曲池、迎香、足三里穴,左右輪流按摩,並在睡前左右各順時鐘搓100下。

5、保健茶飲

經常飲用玉屏風養氣茶,對於偏寒體質,或是因為考試、工作過度疲勞者所誘發的過敏症狀有舒緩的效果,材料與做法如下。

材料:黃耆3錢、白朮3錢、防風3錢、紅棗2顆。

做法:將上述所有材料加入1,000ml水中煮沸,煮至約500~600ml即可。◇