衛生署定期的母嬰健康院母乳餵哺調查顯示,雖然母乳餵哺率在過去20年持續上升,但收到奶水不足的求助個案每年有10至20%升幅。有中醫提醒,婦女生產之後的身體和情緒的調理都很重要,若女性在懷孕之前就能了解自己的體質,並做好孕前調理工作則更加理想。

衛生署指,母乳可增強寶寶免疫力,預防多種疾病,減低腸道及呼吸道感染機會,世衛建議以全母乳餵哺至寶寶6個月。署方定期的母嬰健康院母乳餵哺調查顯示,雖然母乳餵哺率由1992年的19%,上升到2014年的86%,但收到奶水不足的求助個案每年有10至20%升幅。

香港中醫藥文化學院總監黃梅芳主任解釋,奶水不足主要分虛症和實症兩種,虛症多為氣血虧虛所致,表現為乳房鬆軟奶水不足,同時面青唇白及怕凍等,中醫診斷為缺乳症。實症主要為肝鬱氣結所致,表現為乳房硬大腫脹,但奶水出水量不多,中醫診斷為乳腺阻塞所致的缺乳症。香港產婦求診個案中,虛症較多。黃梅芳認為香港女性平時工作緊張、壓力大,產後多因體質虛弱導致奶水不足。部份產婦在未懷孕之前已有虛症表現,如肝脾腎失調,加上生產過程中令氣血雙失,導致奶水不足。

黃梅芳指,孕婦最好在嬰兒未出世之前就進行乳房按摩。自然分娩者在產後24小時之後就要開始按摩乳房及小腹子宮,以促進乳房產生荷爾蒙,刺激乳汁分泌。她並強調,產婦的情緒很重要,新手媽媽因緊張及產後休息不好都會令其精神緊張而奶水不足。產後透過湯水食療配合情致治療,加上家人的支持,都會令產婦心情愉悅放鬆,從而刺激催產素分泌。◇