中國古典舞具有數千年的歷史淵源，一直在歷代宮廷、民間、古老的戲劇中流傳，海納了歷朝歷代的深湛智慧，其獨特的舞姿、內涵和韻味，形成了具有傳統審美意識的主流舞蹈體系。
身韻
身韻是指中國人骨子裏攜帶的民族韻味加上中華五千年的文化承傳所形成的特有的內涵。 身韻強調內涵的氣韻、呼吸、意念、神韻以及內心情感， 講究以神領形，以形傳神。
中國古典舞中的身韻融合了多種元素，比如以「擰、傾、圓、曲」為中心的形體動作，以「三圓」運動為基礎的運動路線、以腰為軸的「提、沈、沖、靠、含、腆、移、旁提」等等。這些基本元素賦予中國古典舞極為豐富的表現力及廣泛的可塑空間。它能夠靈活刻畫生活動作以及深度表達內心情感活動的變化。
身法
身法是指身體外部的技法，包括中國古典舞幾百種的精妙動作和姿勢。儘管有些姿勢看上去很簡單，但實際上它們要求身體各個部位的完美配合，比如軀體的運動與旋轉，眼神的方向，手指的擺放位置等等都需要準確與協調。
技巧
技巧是指包括跳、轉、翻在內的一系列高難度技術動作，是服務於身法與身韻的。
翻是中國古典舞中最具特色的技巧，其中包括翻身與翻騰兩部分。翻身是一系列以腰為軸心，身體在水平線傾斜狀態下的翻轉。翻騰又叫毯子功，是難度最高的技巧之一，可以為舞蹈的高潮部分起渲染和烘托氣氛的作用。
各種跳轉翻的技巧加上精妙深湛的身法和身韻， 使得中國古典舞具有獨特的表現力，它能夠穿越不同民族的文化及語言障礙，將源遠流長的中國文化精髓帶給全世界人民。◇
香港比賽信息
美國新唐人電視臺第七屆「全世界中國古典舞大賽」亞太區初賽將於今年七月在香港舉行，歡迎各路高手踴躍報名。
電話：852-3709-1111
Email：ccdance.hk@gmail.com
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