柿有七絕利人生 柿柿如意 霜降後，一樹紅澄澄、沉甸甸的吉祥果──柿子高掛粲碧空，翦翦輕寒中，「柿柿（事事）如意」帶給人心暖暖的慰貼。柿有七絕民俗說柿樹嘉美，... 文化漫步 柿葉 柿 柿餅 鄭虔 花間集錦 2018-11-13
【節氣】秋末霜降 華夏寶典看養生保健 2018年「霜降」在公曆10月23日19:22:18交節氣，為期十五天。霜降臨，西風急奏秋天的尾聲，霜降是秋天最後一個節氣了。夜裏... 霜降 平補 養生粥 節氣養生 二十四節氣 2018-10-23
【節氣】寒露養生有方法 菊花飲長壽美顏 在二十四節氣中，寒露是黃曆「九月節」。2018年寒露節氣在10月8日16:14:37交節。寒露到下一個節氣霜降，是秋天最後一個月，... 菊花飲 寒露 二十四節氣 寒露養生 潤肺益胃 2018-10-08
【醫案】十指連心 四肢指端是人體經脈的起始點，手十指是手三陽經、三陰經的起始點。儘管拇指與心、肺、腦、頭系統有關；食指與肝、消化系統有關；中指與循環... 手指皮膚潰爛 十指 針灸 溫嬪容 醫案 2018-07-26
不吃水果 易患心血管病增加死亡風險 《新英格蘭醫學雜誌》發表了一項有關中國人吃水果的研究顯示，中國每年有56萬人因不吃水果死於心血管病。該研究對45萬健康的中國人進行... 防癌抗病 水果 2018-04-26
「小雪」漸冷 應養腎暖心 今天小雪，是入冬的第二個節氣，此時太陽到達黃經240度，氣溫開始下降，曆書記載：「鬥指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。... 二十四節氣 養腎 小雪 習俗 節氣養生 2017-11-22
不同季節喝對茶 養生事半功倍 飲茶能怡情養性，還可養生。四季順天時飲不同的茶，令養生之效事半功倍。春飲花茶花茶吸附鮮花香氣的性能強，尤以茉莉花茶最具香氣宜人，味... 西如 四季 飲茶 2017-11-18
補腦健腦必吃的10大食物 大腦是人體非常的重要器官。不管是腦力發育時期的兒童，學業緊張的青少年，成年的腦力工作者，還是記憶力下降的老年人，補腦健腦都是非常重... 補腦食物 記憶力 2017-08-24
草莓連吃一個月 血脂降兩成 您知道嗎？常吃草莓，低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇）和甘油三酯可自然下降。眾所周知，抗氧化劑有強大的保健功效，而草莓就是抗氧化劑... 心血管 草莓 膽固醇 抗氧化 士多啤梨 血脂 2017-05-25
