中醫：沒有抗疫神藥只有日常保健 新冠肺炎（COVID-19）在中國肆虐，海外華人也談病毒色變，南加社區的中醫對此提出了不同觀點，提醒民眾：日常生活保健重於防疫，不... 中藥 SARS 防疫 新冠肺炎 免疫力 武漢肺炎 2020-02-18
【胡乃文開講】抗武漢肺炎 提升免疫力是關鍵！中醫防疫3招 武漢肺炎目前尚無批准的藥物可以治療，主要依賴病人自身的免疫力抵禦，因此提升免疫力是抗病、防病的關鍵。中醫防疫3招，幫你增強免疫力、... 防疫 中醫 瘟疫 新型冠狀病毒 免疫力 武漢肺炎 穴位 2020-02-08
這類人不易感染武漢肺炎！名中醫傳授自我調養法 【編者按】面對武漢肺炎不斷蔓延，無人願遭波及，如何養身防疫？行醫30餘年、有600多年家族中醫承傳的中醫師舒榮，分享中醫提升自身的... 衛氣 武漢肺炎 中醫 薩斯 黃帝內經 免疫力 瘟疫 正氣 形勞而不倦 七情內傷 2020-02-01
武漢肺炎自保懶人包！你必知的六件事 武漢新型冠狀病毒肺炎肆虐，如何預防感染？教你六招自保！武漢肺炎有哪些症狀要警惕？● 發燒● 咳嗽● 呼吸急促● 流鼻水● 四肢無力... 武漢肺炎 症狀 預防 自保 新型冠狀病毒肺炎 日常防護 洗手 戴口罩 2020-01-23
過大年飲食有禁忌 不能不知道! 膽病人者忌「油」節日期間食物油膩，膽病人者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品... 高血壓患者 過大年 飲食 禁忌 感冒患者 冠心病人 2020-01-21
提升記憶力4大招 運動20分就有效 我們每天接受到的訊息，都會暫存在腦內的海馬迴，形成短期記憶，最終送到大腦皮質，成為長期記憶。隨著年紀增長，腦部自然老化，記憶力也漸... 記憶力 失智症 記憶衰退 長期記憶 大腦皮質 短期記憶 海馬迴 睡眠時間 自行車 運動 提升記憶力 2019-09-13
日本人長壽快樂有秘訣 吸引全球數百萬人 在對世界上最長壽的5個國家進行調研後，研究人員發現，找到生活的目的和動力似乎是長壽、快樂的秘訣。在這方面，強調「Ikigai」的日... 不朽之地 日本 長壽 Ikigai 活著的理由 沖繩 小事 人和 快樂 2019-05-24
想要減肥？請改掉減緩新陳代謝的6個習慣 保持高代謝率對於減肥及保持身材是至關重要的。然而，一些錯誤的生活方式可能會減緩新陳代謝，使減肥變得困難，這些經常性的習慣也會使人日... 生活 減肥 新陳代謝 習慣 身材 卡路里 2019-05-17
醫生減重近60公斤 三高也痊癒 他分享減肥法 身為家庭醫生的凱文・詹德魯博士（Dr. Kevin Gendreau），曾經是個體重達136公斤、患有多種慢性病的「不健康人士」。... 詹德魯博士 間歇性斷食 減重 醫生 減肥 慢性病 全食物飲食 2019-04-19
為了減肥不吃肉？醫生告訴你肉類有多重要 「醣類」主要的作用是提供腦部能量，而三大營養素中的「蛋白質」與「脂質」主要負責打造腦部的基本結構。「蛋白質」是大腦的 必需營養素蛋... 減肥 神經傳導物質 肉類 蛋白質 腦退化 2019-04-16
