胃弱常見原因有3個 推薦2個食療方把胃養好 胃如果養好，人就會健康。有些人的胃不好，經常有胃堵、胃反酸、噁心想吐的感覺。飲食不規律、壓力大和熬夜是胃弱常見的3個原因，長此下去... 薑桂豬肚湯 食療方 益胃湯 中脘穴 胃弱 2021-01-15
小腹凸、腰痠背痛 恐是骨盆前傾 兩動作矯正回來 雖然有一些人很努力地做運動，為甚麼小腹還是瘦不下來?或是經常出現腰痠背痛?其實這些現象可能是骨盆前傾造成的問題，而這個問題發生的頻... 矯正 矯正骨盆 腰痠背痛 骨盆前傾 運動 小腹凸 動作 屈膝伸展運動 橋式提臀 2021-01-15
發芽的食物能吃嗎? 營養師：有些有毒 有些更營養 生活中有許多常見食物會發芽，例如：薯仔、洋蔥、大蒜、生薑、蕃薯、芋頭等。其中有一些發芽食物能吃，一些則有毒性，還有一些食物發芽後營... 食物 有毒 營養 營養師 發芽 馬鈴薯 2021-01-15
將運動融入生活 每到連假，除了可以好好休息、安排出遊之外，也是與親朋好友聚餐的好時機，但令人最不想面對的就是假期過後體重上升。冬天氣溫低總是特別讓... 時間 健身 台北市立聯合醫院 地點 工作 慢跑 方式 李淑君 生活 目標 肥胖 舞台 計劃 運動 中共肺炎 武漢肺炎 2021-01-13
【直播】感染病毒狂咳、發燒？常備食材有解 多國中共病毒（俗稱武漢病毒、新冠病毒）確診爆增，但台灣依然控制得很好，連續一年維持「防疫奇蹟」！有哪些原因？新冠患者出現咳嗽、發燒... 超級傳播者 胡乃文 中共病毒 免疫力 台灣 咳嗽 新冠病毒 武漢病毒 發燒 2021-01-12
更年期喝藥膳、按摩足部穴位 補血潤膚 舒緩更年期症狀 當更年期腳步近了，大部份女性自己都會有感覺，除了月經漸漸變得不規律之外，同時還會出現身體潮熱、情緒波動，甚至晚上睡不好的情況。此時... 更年期 補血潤膚 藥膳 按摩足部穴位 2021-01-12
運動時為甚麼會感到噁心? 李少維編譯報道不少人在進行大學（University ofDayton）健康和運動科學助理教授克雷塞留斯（Anne R. Crec... 運動 建議 噁心 2021-01-12
簡單兩步自製「避瘟香囊」 增強防疫自保力 【編者按】武漢肺炎（中共肺炎）變種病毒迅速蔓延全球，不但傳染力增強，而且更易感染年輕人和兒童。在古代中醫裏，有許多在瘟疫當中保護自... 化學香料 增強防疫 對抗病毒 胡乃文 變種病毒 避瘟香囊 黑死病 中共肺炎 免疫力增強 2021-01-11
喜愛吃辣、飲酒、喝熱湯 小心食道癌悄悄上身 48歲的汪小姐對飲食有自己堅持的喜好，喜愛吃辣的她，三餐的基本配備就是一定要準備一罐辣椒醬在餐桌上，還要再喝上一碗熱湯，溫度最好是... 準備 溫度 熱湯 癌症 三餐 便利商店 判斷 原因 喜好 喜愛 嚼檳榔 基本配備 堅持 工作 族群 辣椒醬 酒精 酵素 食道癌 飲酒 飲食 檢查 無痛舒眠腸胃內視鏡 2021-01-11
想「健腦」先「整腸」 益生菌讓你思緒更清晰 上班族每到年度交接時期，工作量總是多到爆炸；百貨服務業衝業績，壓力、工作量都超標；運輸業的司機們更是日夜加班開車。在這樣的辛勞、忙... 清晰 益生菌 腸道 PS23 上班族 健腦 大腦 工作 思緒 整腸 2021-01-11
