良藥可口的藥粥 4種米哪種適合你? 藥膳是可口的良藥，能讓你在用餐之間「一舉數得」， 但究竟應該怎麼吃?有甚麼需要注意?而其中的「藥粥」又有甚麼妙處呢?藥膳食療，不是... 藥膳 米 藥粥 2018-09-18
抗癌·防病（上）核桃的神奇功效 近年來，食用堅果蔚為流行，美國FDA更於2003年提出7種堅果（核桃、榛果、花生、胡桃、松子、開心果及杏仁）可有效預防心血管疾病，... 抗癌 核桃 飲食健康 2018-09-18
眼睛也要防曬 太陽眼鏡怎麼挑? 在炎炎夏日，許多民眾會戴上太陽眼鏡保護眼睛，但市售太陽眼鏡眾多，到底該怎麼挑，才能真正防曬?在此，眼科醫師教導民眾挑選太陽眼鏡的方... 眼睛 太陽眼鏡 防曬 2018-09-18
不是年紀大才會掉牙 牙齒3症狀立刻警覺 指甲掉了可以長出新的，牙齒掉了，就長不回來了。雖然可以植牙、做牙橋、裝假牙，但外來的牙齒可能導致疼痛、牙病惡化，甚至影響周邊牙齒的... 掉牙 牙齒保健 2018-09-18
瘦身、排毒還降血糖 ! 洗熱水澡的3大好處 疲倦的一天結束後，洗個熱水澡是放鬆身心的最佳方式之一。研究表明，熱水浴對身體健康也有積極影響，可幫助身體燃燒熱量、平衡血糖、提高胰... 浸浴瘦身 熱水澡 排毒 降血糖 2018-09-18
失智症的前兆 往往中年就開始 根據現代的研究，認為海馬體是大腦的記憶管理中心，對各種記憶進行處理。那麼，我們從另一個角度探討記憶，為的是提前防範因海馬體障礙帶來... 日本腦科博士 《百年賢腦‧健康法》 山嵨哲盛 失智症 2018-09-17
魚油產品怎麼挑?藥師秘訣大公開 該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立，猶豫不決。甚至跑了三、四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同。到底有沒有一些通則方便民... 藻油 魚油 Omega-3 2018-09-14
癌症疼痛的8類自然緩解法 很多癌痛患者在使用鴉片類止痛藥物之後，逐漸變得意識模糊、消化不良、便秘、尿滯留（無法排尿）、沒有食慾，這些干擾五臟六腑運行的副作用... 自然療法 疼痛 癌症 止痛 2018-09-14
一胖百病生!超重易引發12 種癌症 一份新的報告發現，保持運動同時健康飲食，不僅有助於降低體重，還可以降低罹癌風險。健康飲食包括多吃全穀食品、水果和蔬菜等。世界癌症研... 肥胖 癌症 超重 2018-09-14
不用藥的癌痛自然緩解法 一般疼痛也適用 疼痛是癌症病人常見的症狀。根據調查，約30～50%的癌症病人有疼痛問題，而末期癌痛者更超過80%。多數癌痛患者必須長期依賴止痛藥或... 疼痛 癌症 止痛 自然療法 2018-09-14
