七招電腦設置法讓眼睛不疲倦 電腦是每天都要使用的工具。不過，與其不加思索地使用，不如在正確知識之下，選擇較佳的使用方式。日積月累，必能大幅減少對眼睛的傷害。我... 護眼 電腦 眼睛 2018-10-19
吃溫熱食物 有助於提高腎臟功能 其實在中醫學中，2000多年以前就有一句很有名的格言：「腎為先天之本。」意思是想維持健康，首先就要先從護腎開始。腎臟健康，身體自然... 薑汁紅茶 飲食健康 溫熱食物 腎臟 2018-10-19
不僅是配料生薑效用知多少?（下） 俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方。」「常吃生薑，不怕風霜。」薑除了作調味料，在保健、美容方面也顯示出其獨特功效。（接上周五... 薑 偏方 2018-10-19
令人身心一致的聲音帶引法：心理治療師蘇淑貞談催眠與健康 當你理智上要達成一個目標，內心卻總有一個聲音在阻礙自己。或許你想減肥，但總不能克服吃雪糕、吃朱古力的慾望；或許你想勇敢面對生活中的... 潛意識 心理健康 減肥 相由心生 催眠治療 2018-10-19
寶寶歪頭不是裝可愛 小心斜頸纏身 強強在3個月大時，媽媽發現他的頸部習慣性傾向左側，經常試著將他的頭擺正，但過一下就會自動轉回去。於是某次媽媽帶強強注射疫苗時詢問醫... 嬰幼兒 斜頸 歪頭 2018-10-19
12位百歲名人的長壽祕訣 「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多秘訣。以下是12位百... 長壽 健康 青春 祕訣 名人 百歲 2018-10-19
胃食道逆流2種蔬菜、藥膳就改善 胃食道逆流，是現代人常見的胃部病症。中醫稱之為胃氣上逆、胃嘈雜、胸痛、心下有水氣等。現在上班族大部份是外食族，有些人吃飯時間不固... 胃食道逆流 胃酸 藥膳 飲食健康 2018-10-16
糖尿病是心臟大敵！ 胸悶、噁心別輕忽 糖尿病最大的一個併發症就是心血管疾病。70%的糖尿病患者都會有心血管病，帶來很多危險的後果。糖尿病可致三大心臟風險長期高血糖可能使... 胸悶 噁心 糖尿病 心肌梗塞 心臟 2018-10-16
常吃青魚可降低患肝癌風險 肝臟是人類排毒、解毒的重要器官，我們每天各種重要的代謝功能都需要肝臟的支持。世界衛生組織（WHO）發表《全球癌症報告2014》稱，... 青魚 肝癌 脂肪肝 肝炎 不飽和脂肪酸 2018-10-16
