美腿殺手靜脈曲張

　　辦公室的小華平時愛穿裙子，但最近只見她經常穿著褲裝，一問之下才知道：原來是小腿出現了藍色蜘蛛網。您或許會好奇：究竟什麼是藍色蜘蛛網?

　　　　小華所說的藍色蜘蛛網俗稱「浮腳筋」，是指下肢出現擴大、鼓漲、彎曲的血管，醫學上稱之為「靜脈曲張」。根據統計，在西方國家，四十歲以上者約有50%會出現不同程度的靜脈曲張，尤其是女性，約佔三分之二。

　　靜脈曲張為靜脈系統最常見的疾病之一，發生主因是由於長時間維持相同姿勢，致使血液蓄積在下肢，造成靜脈瓣膜萎縮退化、血流遲滯難以上行，產生靜脈壓過高，而出現紅、藍或紫色、小於3毫米的線條，形狀像蜘蛛網、蚯蚓，嚴重者會出現像樹瘤般的結節硬塊。

　　美國梅約醫學中心指出，靜脈曲張與遺傳因素有關，當內分泌失調、口服避孕藥、懷孕及飲食中缺乏纖維素、維他命C及E時，也容易產生。許多工作需要久站或久坐的上班族，如教師、專櫃小姐、餐廳服務員、廚師、護士和髮型師等，都是罹患靜脈曲張的高危險群。

　　靜脈曲張發生之初，患者會感覺小腿皮膚發癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞、灼熱及沉重感，一旦將腳抬高時會得到緩解。當靜脈曲張漸趨嚴重，除疼痛加劇外，還會因腿部血液淤積、腳踝變成紫色，產生色素沉著、濕疹、發炎，甚至靜脈破裂出血，若形成血栓流入肺臟，將引發肺栓塞，危及生命。

　　由於人體沒有自我修復瓣膜的機制，所以靜脈曲張為一種不可逆的現象，日常生活中，要預防靜脈曲張，應避免服用避孕藥、穿著過緊衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及久坐久站，另可藉由控制體重、走路、游泳、騎腳踏車等緩和運動來改善循環；而抬腿和足部按摩有助於靜脈血液回流，降低靜脈曲張的發生率。

　　若靜脈曲張嚴重，出現潰瘍、感染和出血時，最好儘快就醫。目前醫師採用的治療方法包括：穿著彈性襪幫助血液進入深處的靜脈、施打高濃度鹽水或硬化劑、施行血管外雷射或脈衝光，以及外科抽除手術等。

　　足部在人體構造上扮演著重要的角色，當出現不適症狀時，都應該謹慎面對，必要應盡速就醫，進行適當的治療，切莫等症狀惡化才求診，以免造成永久性傷害。

文／記者卓惠如◇